こんばんはぁ( ˆωˆ )

最近検査の時にしか更新しなてないなぁ（笑）

毎日書くことあんま無いぜ(´∀｀)(爆)

で…相変わらずの3ヶ月検診ですな(*´Д｀)

状況は検査結果が良くなって来る度に食事制限、運動もめんどくくてあんましなくなり少しづつグータラ曜日も出てきてそろそろ結果悪くなっただろうと思いつつ…最近どうでもいいやって少し思ってきたこの頃…(ΦДΦ)

やばいっ(>_<)がまぁ一応毎日野菜だけは1日の摂取量はとってる感じかなー(´。｀)

が普通にお菓子をたべ食べる時は1日3000カロリーは越してる日々も…(*´Д｀)

運動もここ3ヶ月前はほぼ毎日していたのに

週2ペースになっている

検査前日もアイスぺろり\( ˆ ˆ )/

その1週間前には高校野球の観戦に大阪にいって🐙焼き食って飲んで寝てやばい状況…

道頓堀(>_<)やばかった〜(♡ω♡)

で我が県(身バレだぁﾋｨｰ(>ω<ﾉ)ﾉ)代表が103年？ぐらいぶりに決勝いったので緊急に応援行ったよー

のお土産グッズ

3回線突破した時は既に売り切れ

現在もFEVERは止まりませんなー(´∀｀)

…途中雑談入りましたがまずこの3ヶ月は結構やばいって思うくらい普通に生活してた気がするので結果は見えてるって予想してた

が体重はそんなに増えてないのも違和感を感じづつ(ΦДΦ)後前書いた体調悪くなるのもたまにあり(薬はやめれた)けど緊張したりすると体調悪くなる

で結果はいかに…

なんと！

変わっとらんσ(￣＾￣)

一瞬別の人じゃないのと疑った

他の数値も結構良くなっており(中性脂肪は上がったけど)

全然普通じゃんてか治ってるんじゃないのかって思いました(ΦДΦ)

結論！！

今は多分「体重増えなきゃ大丈夫！」

と勝手に決めつけ(￣▽￣)✧

ただ痩せただけでここまで良くなってるのは信じられない…いや恐らくこの病気について考えすすぎてずっと不安でしょうがないって気持ちが心の中にあったからだろう

少し安心したような気がするけど…やはり

今はまだ若いから代謝も良い状況も続いてるだけで年取る度に悪くなるのは目に見えてるから

とりまリバウンドしないよう適度に制限することにしよう

最初医者に言われた2000カロリー制限してたら

痩せまくって体調悪くなると思った…(*´Д｀)

まずは食べ過ぎず適度に運動ストレスも貯めずあまり考えず楽しく1日を過ごして行こうと思います！

次の更新次回検査結果にならないようになんかネタがあれば書きたいと思います〜(´∀｀)

この病気はまず肥満からきてる場合は痩せればちゃんとコントロールできるって事をこれからもかけたらよいなぁ…って次は悪くなってたらどうしよう（笑）

って不安を抱きつつ(ここは中々直せない(´-д-)-3)

まずはまた3ヶ月規則正しい生活を心がけて頑張って行きたいと思います！

ばいびっ(●´ω`●)