まさかの糖尿病

毎日の記録

第6回検査結果

こんばんはぁ( ˆωˆ )


最近検査の時にしか更新しなてないなぁ(笑)


毎日書くことあんま無いぜ(´∀`)(爆)



で…相変わらずの3ヶ月検診ですな(*´Д`)


状況は検査結果が良くなって来る度に食事制限、運動もめんどくくてあんましなくなり少しづつグータラ曜日も出てきてそろそろ結果悪くなっただろうと思いつつ…最近どうでもいいやって少し思ってきたこの頃…(ΦДΦ)


やばいっ(>_<)がまぁ一応毎日野菜だけは1日の摂取量はとってる感じかなー(´。`)


が普通にお菓子をたべ食べる時は1日3000カロリーは越してる日々も…(*´Д`)


運動もここ3ヶ月前はほぼ毎日していたのに

週2ペースになっている


検査前日もアイスぺろり\( ˆ ˆ )/


その1週間前には高校野球の観戦に大阪にいって🐙焼き食って飲んで寝てやばい状況…


道頓堀(>_<)やばかった〜(♡ω♡)


で我が県(身バレだぁヒィー(>ω<ノ)ノ)代表が103年?ぐらいぶりに決勝いったので緊急に応援行ったよー


のお土産グッズ



3回線突破した時は既に売り切れ

現在もFEVERは止まりませんなー(´∀`)



…途中雑談入りましたがまずこの3ヶ月は結構やばいって思うくらい普通に生活してた気がするので結果は見えてるって予想してた



が体重はそんなに増えてないのも違和感を感じづつ(ΦДΦ)後前書いた体調悪くなるのもたまにあり(薬はやめれた)けど緊張したりすると体調悪くなる


で結果はいかに…


なんと!


変わっとらんσ( ̄^ ̄)



一瞬別の人じゃないのと疑った


他の数値も結構良くなっており(中性脂肪は上がったけど)

全然普通じゃんてか治ってるんじゃないのかって思いました(ΦДΦ)



結論!!


今は多分「体重増えなきゃ大丈夫!」


と勝手に決めつけ( ̄▽ ̄)✧



ただ痩せただけでここまで良くなってるのは信じられない…いや恐らくこの病気について考えすすぎてずっと不安でしょうがないって気持ちが心の中にあったからだろう


少し安心したような気がするけど…やはり



今はまだ若いから代謝も良い状況も続いてるだけで年取る度に悪くなるのは目に見えてるから

とりまリバウンドしないよう適度に制限することにしよう


最初医者に言われた2000カロリー制限してたら

痩せまくって体調悪くなると思った…(*´Д`)



まずは食べ過ぎず適度に運動ストレスも貯めずあまり考えず楽しく1日を過ごして行こうと思います!



次の更新次回検査結果にならないようになんかネタがあれば書きたいと思います〜(´∀`)



この病気はまず肥満からきてる場合は痩せればちゃんとコントロールできるって事をこれからもかけたらよいなぁ…って次は悪くなってたらどうしよう(笑)


って不安を抱きつつ(ここは中々直せない(´-д-)-3)


まずはまた3ヶ月規則正しい生活を心がけて頑張って行きたいと思います!



ばいびっ(●´ω`●)

五回目検査結果

おはようございます!またたまにの更新でし(´。`)

楽天パンダ最高(*´ω`*)


昨日検査だったけど今日更新!



でまたまた3ヶ月毎の検査!今回は1ヶ月前から体調悪いしまず運動を1ヶ月半サボった&結構食生活も妥協気味になってたから絶対悪い結果が出るなぁ…って思った!


後風邪気味だからさらに悪いんだろなぁと予想!



体重は83キロ前より1キロ増加…で運命の結果は…


何っ(゚Д゚≡゚Д゚)



運動もしてない普通に甘いもの食べてるカロリー制限も大体適当になって来てるのにこの数値はなんなのや(笑)


唯一守って来たことは毎日野菜300g(ほぼキャベツとレタスが多い(笑))食べることはやめなかった!これが決めてなのか?



約1年立ったんだけど…(笑)



しかも血糖値下げる薬は診断された時から最初から1回も飲んでないのです…



しかし体重落としただけでこんなにもコントロールが良くなるって自分だけなのか?とか色んな人のブログ拝見してるけど皆1種は薬飲んでるし飲んでない人は糖質制限をしてる人ぐらいしか見当たらない(ΦДΦ)


自分と同じ境遇の人はいるのか…いるなら共闘したいぐらいです…ε-(´-`*)



まぁ何年かすればだんだん代謝も悪くなって結局薬に頼るは間違いないから今のうちに少しでも健康な生活続けてればこの状態をもっと長く継続できるよう頑張りまーす( ´艸`


さらに体重落として体鍛えればもっと治るかなぁ…ってね(笑)体脂肪を筋肉に変えるのも努力しよっ




でゎまた3ヶ月後…


たまには美味しいラーメンでも食べよっと(笑)


ばいびっ( •ω•ฅ)

精神安定剤

こんばんゎ(´∀`)


急に痩せすぎのか運動のしすぎのかなにか食えば血糖値があがると心配してるんだか…



へんな症状に悩まされてます(ΦДΦ)


緊張したり興奮するとお腹が張り、首の後ろが重くなり、手が冷たくなるっていう症状がたびたび起きてます…


考えたりすると過呼吸状態になったり目眩がやばいです(´;ω;)


…が心臓痛くなるとか頭痛はないので病院に行ってもなんでもないですと→病院変えても分からない→心療内科も2〜3件通って…


うつ病と診断されてエピリファイとアルソラプラム服用中!(前の日記も言ったかな)



黙ってれば治るし食欲だけはあるし逆にお腹減ってくると起きる症状なので大丈夫だと思いますが…お腹がゴロゴロなります…



ほんとどこが悪いんだか毎日苦痛でたまりません〜(´。`)薬は飲めばなんとなくだけど聞いてる感じはします(笑)



…パニック障害系もあるけど…さっぱり分かりません!


まずは様子するしかないので我慢しつつ生活していこうと重います…



パニック障害、過呼吸症候群とかうつ病とかの人の気持ちがだんだん分かって来た自分がいます😞



治らないせいで運動も出来ずストレス溜まりまくり((っ•ω•⊂))ウズウズ



誰か助けて〜( ̄▽ ̄)✧(笑)



ばいびっ٩(。•ω•。)و



の前に脳汁がでる瞬間でーす


ジャグラーガール最高🔥



でわでわΨ(・ω・ )Ψ