こんばんは！

毎日の食事制限で夜毎日お腹減ってしょうがない〜(´Д｀)

前までは多分１日3000〜4000カロリーとってた時もあるし急に2000カロリー以内に収める事は辛い…(´д｀|||)

慣れるかって思ってても現実は厳しいものだ…(´；ω；｀)

で日頃のストレス？なのか今日お昼…に爆発してしまったのです('A`)

仕事で女の人と食事しながら打ち合わせで見えを張ってしまい

こんな大盛りのカレ〜を食べてしまいました！

4週間質素な食事でカレーとか全然食べてなくてすごぃ上手くて全部平らげ…Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ

1000kcal以上あったと思う…(´д｀|||)

血糖値はいくら上がったのか調べたかったぁ（笑）

血糖値高すぎるとどんな症状起きるのかなぁ…ネットでは喉乾く…おしっこが近い…とか書いてるけどそんな症状は出ない！

まだ全然実感ないから怖いなぁ…

誰か同じ症状の人と情報交換したいくらいですな（笑）

てなわけで夜は少食にしてひたすら運動しました…とさ(´∀｀*)ﾃﾍｯ

これからは気をつけま〜す(´๑•_•๑)