やってしまった
こんばんは!
毎日の食事制限で夜毎日お腹減ってしょうがない〜(´Д`)
前までは多分1日3000〜4000カロリーとってた時もあるし急に2000カロリー以内に収める事は辛い…(´д`|||)
慣れるかって思ってても現実は厳しいものだ…(´;ω;`)
で日頃のストレス?なのか今日お昼…に爆発してしまったのです('A`)
仕事で女の人と食事しながら打ち合わせで見えを張ってしまい
こんな大盛りのカレ〜を食べてしまいました!
4週間質素な食事でカレーとか全然食べてなくてすごぃ上手くて全部平らげ…Σ(゚∀゚ノ)ノ
1000kcal以上あったと思う…(´д`|||)
血糖値はいくら上がったのか調べたかったぁ(笑)
血糖値高すぎるとどんな症状起きるのかなぁ…ネットでは喉乾く…おしっこが近い…とか書いてるけどそんな症状は出ない!
まだ全然実感ないから怖いなぁ…
誰か同じ症状の人と情報交換したいくらいですな(笑)
てなわけで夜は少食にしてひたすら運動しました…とさ(´∀`*)テヘッ
これからは気をつけま〜す(´๑•_•๑)
このブログへのコメントは muragonにログインするか、
SNSアカウントを使用してください。