痩せすぎか…

お久しぶりの投稿です！ 毎日毎日食事制限運動頑張ってます(o>ω でも美味しかった！＆満足×2(o^^o)…食べたら即刻運動しまくり（笑） さぁまだまだダイエット頑張ってくぞ〜°.*\( ˆoˆ )/*.°

糖質制限食

自分（笑） 今晩ゎ(´∀｀*) 今日は１日ダラダラしてたぁ…(´д｀|||)たまにの3連休でのんびりゆっくりと… したいが運動しなきゃ(´Д｀) ほんと3食毎日バランスよくとってこれから一生やるなんて考えただけで疲れてくるなぁ…ε-(´-`*) まず目標体重まで痩せてからその先は考えるとしようって... 続きをみる

やってしまった

こんばんは！ 毎日の食事制限で夜毎日お腹減ってしょうがない〜(´Д｀) 前までは多分１日3000〜4000カロリーとってた時もあるし急に2000カロリー以内に収める事は辛い…(´д｀|||) 慣れるかって思ってても現実は厳しいものだ…(´；ω；｀) で日頃のストレス？なのか今日お昼…に爆発してしま... 続きをみる

睡眠薬

何となく冬の画像貼り（笑） いきなり題名関係なくてすいません〜(><) …本題です！前睡眠薬貰ったって書いてるが… 実は１回も飲んでないのです(爆)(´∀｀*)ﾃﾍｯ 睡眠薬って副作用とか中毒性あるって聞いたから不安で飲めず…(自分はかなりの心配性持ちです)心が弱い！('A`) だから不眠症薬なし... 続きをみる

痩せてきた

久しぶりの投稿です(><) 毎日食事制限､運動制限頑張ってます！ が…三週間で5キロ減って(´Д｀)慢性膵炎とかガンじゃないって思ってきたこのごろ…((((;゜Д゜))) 何となく症状はあるけど軽い症状(すぐに治るから精神の病？)なので病院に行きずらい…(´д｀|||) 後薬インシュリンなしだから... 続きをみる