何となく冬の画像貼り（笑）

いきなり題名関係なくてすいません〜(><)

…本題です！前睡眠薬貰ったって書いてるが…

実は１回も飲んでないのです(爆)(´∀｀*)ﾃﾍｯ

睡眠薬って副作用とか中毒性あるって聞いたから不安で飲めず…(自分はかなりの心配性持ちです)心が弱い！('A`)

だから不眠症薬なしでも治るのかなぁ…って3週間試して見たけど全然変わらず(;_;)

最初はすぐに寝れるんだけど4時間後ぐらいで必ず起きる！

で眠れなくなり…寝ても１時間ぐらいでまた覚醒(´Д｀)

だから少し作戦！早めに寝て途中で起きても無理やり寝る感じ(一応6時間ぐらいは寝てるつもり)だけど昼眠い(´O｀)

申告前はちゃんと寝れたのに〜(´・ω・｀)申告されたとたん最初の2日寝てないだけでここまでなるっておかしい！…(´д｀|||)

精神の異常？(自律神経？ホルモン？)意味不明だぁ(`‐ω‐´)今一番病んでます(;_;)

他の病気あるかもって思いこんでるとなんかめまいとか立ちくらみ腹部膨満感､お腹ゴロゴロとか症状でるけど１日ぐらいですぐに治るし…体調不良が１日に１回は起こってます(*´Д｀*)

で今日担当医者(どう見ても年下の先生)に不眠症とか相談して見たけど…全然検査してくれないしとりあえず薬飲んで見ればとかなんか適当な感じで少し腹立った！

ヘモグロビンA1cは7.0超えなきゃすぐに合併症も起きないしそこまで心配することなぃって言われたが…やはり不安は消えてなぃ！

けど何も考えなきゃ少し体調が楽になる感じも

ある

今は体調はよぃけど考えると悪くなるのは何となく分かる

「病は気から」ってのは迷信じゃなく本当の事と実感できるとよいなぁ(つ´∀｀)つ（笑）

今日は愚痴ですいません〜(><)

久しぶりの投稿です(><)

毎日食事制限､運動制限頑張ってます！

が…三週間で5キロ減って(´Д｀)慢性膵炎とかガンじゃないって思ってきたこのごろ…((((;゜Д゜)))

何となく症状はあるけど軽い症状(すぐに治るから精神の病？)なので病院に行きずらい…(´д｀|||)

後薬インシュリンなしだから血糖値図る機械ないので血糖値高いって症状が分からなぃ〜(;_;)喉乾くとかないし多尿って訳でもなぃたまに夜に１回トイレに起きるぐらいで全然分かんない！

血糖値正常に戻ってるのかも自覚がないです（笑）血圧だけは正常って所ですな

しかも夜寝れてなぃ＆携帯見すぎ症候群になって精神的にヤバぃ…(´Д｀)

8月検診まで長ぃなぁ〜(´・ω・｀)

今日は秋田田沢湖の駒ヶ岳登山に行ってきました

カロリー制限約１週間…全然変化か見られる様子なし(でるはずない)（笑）体重も増減あまりなし

一ヶ月続けたら少しは成果でるって書いてたから気長にやろう〜…てかやはりまだ自分の病気を受け入れてないせいかストレスなのか？とか体の調子があまり良くない(´Д｀)

ずっと膀胱がむずむず(ムラムラ？)したりして既に合併症起こってんのか？

次の検査食事､運動制限できててストレスで上がったってなれば…この先恐ろしいなぁ〜(´～`)

いきなり薬なったら何年もつとか色々不安になったり

血糖値計買った方よいのかとか考える

まずはメンタル面から改善しないとこの先辛いので

まだ先は長いけど更新はなるべくしたいと思いまーす